李雪诺倒没有绕弯子，表情变得很认真，“李破山导师说的炼体之术，我始终无法明白，你能教我吗？”

王铮到没有太差异，反倒是饶有兴趣的看着李雪诺，“你怎么确定我就明白？”

“因为……你是王铮！”李雪诺的眼神里充满了狡黠。

这理由却是个理由，至少王铮愿意去接受。

“这种炼体之术其实源自于地球，或者说太阳系，我们有一定的基础，所以理解起来并不至于太难，首先你要做到的是相信，气的存在，人体力量的奥义，可以理解为基因力量，虽然我不赞成这种说法。”王铮说道，在他感觉，功法更像是人类智慧的一种发展，跟科技并不是相同的文明。

“这个我愿意接受，就如同蓄力发力一样，但我不能理解的是，为什么通过这种东西，人体可以提升力量，有些说不通。”李雪诺问道。

“首先气是无形的力量，人体的气一直是存在，并不仅仅是力量，还代表着生命，能影响气的因素很多，人不是割裂的，身体状态，精神状态，都能影响气，而掌握了呼吸法就是始终让你的气处于一种温养滋润的状态，举个简单的例子，一个吃饱的人成长的快，还是吃不饱的人成长的更快更好？”王铮说道。

李雪诺点点头，这倒是可以理解，至少可以认可。

“我在驱动气的时候始终不得要领，你有办法吗？”

王铮笑了笑，伸出两根手指，“方法自是有，一个是我为你强行打通，但我并不建议这一种，始终是自我领悟会更好一些，第二种还是自我领悟，我给你一些辅助，但要看一点机缘和运气。”

像张山那已经不能用运气来形容了，这家伙也不是第一次让他吃惊了，接受力真是快的惊人，而且总是不走寻常路。

“那我们就开始吧，就第二种！”李雪诺兴致勃勃的说道。

王铮干咳几声，“这个我提前声明，不是我要占你便宜，一会儿可能会出现入侵你精神的情况，而且你不能抵触，所以你考虑清楚。”

“来吧。”李雪诺微微一笑，“我又没什么。”

王铮摸了摸鼻子，这不是什么好事儿，他一点都不想知道。

“顿悟，属于精神引导身体，这是上乘，无论是炼体还是X能力，都不是分开的，两者必然联系在一起，只不过有些人是完全靠本能，有的人可以通过掌握方法来提升，你按照李破山导师的说法开始尝试，但是尽可能跟着自己的感觉走，不要怕错，有的时候你的身体需要和直接比定式更重要。”

王铮说道，李雪诺点点头，相当的果断。

“……不过，你的衣服什么的最好换换，太紧了……”王铮说道。

这个，他真的不是想做什么，可是总觉得有点预谋似得。

“啊，我还真没带其他衣服，先借你的吧。”

然后李雪诺拿着王铮大T恤跑进浴室换衣服了，王铮也是觉得自己小家子气，看人家女孩子多大气，本来也没什么，反倒是自己非要制造尴尬气氛。

要是被土豪酥知道肯定要嘲笑自己，但是还是禁不住会有些遐思，李雪诺并不是一个可以单靠意志就完全抵挡的女孩子。

过了一会儿李雪诺换好衣服出来，王铮却坦然了，因为要办正事了，李雪诺明显也是认真的。

“现在开始，收设心神，全身心的沉入自己的身体之内，把自己的身体放大成一个的世界。”

王铮说道，李雪诺闭上眼睛，随着王铮的声音开始尝试。

李雪诺的情况确实要比张山难得多，这源自于沉淀，对于基因或者深度一点说灵魂烙印是会改变的，人类在开展星际大航海之后，人类还是人类，但有的相隔千万光年，环境各方面都发生了巨大的变化，身体表面上的差距不是很大，但实际上有一些东西还是悄然发生了变化。

就像这种呼吸法，地球人接受起来就很简单，像张山更是走着路都就顿悟，恐怕就连精英学院都无法接受这种事儿，而对李雪诺来说，这位出生于冰龙飞舞之年的冰云联盟的超级天才，却像是遇到了崇山峻岭般的阻挡。

王铮的精神波动渐渐引导着李雪诺，但王铮却保持着距离，并没有真的进入李雪诺的世界，其实这不仅仅是入侵的问题，虽然进入的李雪诺的精神世界，但被影响的可不止李雪诺。

每个穴位的打通都耗费李雪诺巨大的体力和精神力，但是这位冰云联盟的队长确实很坚强，表情都没有太大的变化，但王铮知道这滋味绝对不会太舒服。

李雪诺的俏脸已经不是充满神采的雪白，而是一片苍白，浑身不知不觉已经湿透了，连新换的床单上都是汗。

时间比想象的还要漫长，越到后面越难，李雪诺的精神力足够了，但体力却有点不支，王铮是可以帮忙，但目前是大好局面，如果李雪诺能自己撑过去肯定要更好，效果也是完全不一样，重要的是，这可以建立一种自信，这对于一个战士来说无疑是最重要的。

王铮没有出手，他想看到李雪诺的极限。

而李雪诺确实没有让王铮失望，这个倔强的女孩子明明体力已经耗尽，竟然依然坚持到最后一个穴位被打通。

当那一刻完成之后，李雪诺睁开了眼睛，她知道自己成功了，在目前冰云联盟在精英学院的学生中，可以做到的总共不超过五个人，而能在进入精英学院一年之内完成的，只有她。

李雪诺想说点什么，却发现自己已经完全失去了力气。

王铮笑了笑，“不用说话，好好休息一下，没事的。”

听完那句“没事的”，李雪诺就放下心来，无边无际的疲倦和睡意袭来。

王铮哭笑不得，还真是说睡就睡，轻轻把李雪诺放平，然后盖好，这下可好了，李雪诺换的，她自己正好先用上了。

王铮倒无所谓，没有沙发，就地一坐，运转归一诀，很快进入了自己的世界，环境对王同学从来不是问题，睡觉的本事更是天下第一。

天亮了，虽然是坐着的，但王铮却并没有酸痛的感觉，虽然不说神清气爽，却也充满了力量。

睁开眼睛，发现床上的李雪诺还在熟睡，真有点像沉睡的冰雪公主，女孩子的睡梦姿态确实惹人怜爱，王铮更多的是欣赏，美，毋庸置疑是会让任何人心情愉悦，尤其是一大早。

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